Kesehatan mental merupakan aspek vital dalam hidup manusia. Namun, seringkali kita menghadapi berbagai tantangan dan tekanan yang keseimbangan emosional. Beruntungnya, ada beragam metode alternatif untuk mencapai kesejahteraan mental, salah satunya adalah hipnoterapi. Hipnoterapi adalah proses mendorong kesadaran alamiah Anda untuk mencapai perubah